Какие витамины выбрать после родов?

Вит Д, йод, магний, возможно железо, но лучше после анализов.

На дефициты сдавала. И по ним уже отдельные микроэлементы и витамины пью. В комплексе не то, как по мне

Прежде чем пить обязательно сдайте анализы . Потому что я по своей ошибке стала пить витамины без назначения врача и сдачи анализов . Мне было так плохо , болела голова , тошнило , слабость и я все ссылалась на то что очень устаю и нет отдыха . И вот меня озарила такая мысль что надо прекратить пить витамины и вы не поверите все нормализовалось , видимо просто у меня был переизбыток каких то витаминов .

Спасибо большое, это кровь надо сдавать, верно? Ещё бы время найти 😆чтобы добраться

Я пью витаминный комплекс Rexy Beauty, состав хороший (витамины и минералы), пью давно мне нравится, общее самочувствие улучшилось.

Если не на гв, то можно эваларовские мультивитамины в шипучих таблетках попить курсами, там составчик неплохой, и ценник хотя бы не конский, но, если все-таки кормите, то тогда вам можно только витамины для беременных и кормящих и то, как говорится, осторожно