Какие витамины выбрать в третьем триместре?
Всем прмвет
У кого третий триместр посоветуйте пожалуйста хороший комплекс витаминов 🙏
Врач посоветовала витаженаль либо наталбен
Хочу, чтобы реально были хорошие.
Витамин д у меня низковат и гемоглобин
Комментарии
Мне наоборот сказала хватить пить витамины (Премама дуо пила), продолжила магний и калий йодид
Магний
Д3
И железо ну и витамин С по минимум чтоб железо лучше усваивался
Омега, кальций эти витамины уже нельзя, их пьют до 33 недели только и уже на ГВ
Наверно хорошо было бы пропить отдельно витамин д и проверить ферритин, чтобы знать какую дозировку железа пропить и в каком количестве.
Сама пила Фемибион 3 немецкий.
@saniya_posobiya ой с белком у меня плохо всё. Мясо курицу не ем, тошнит от запаха. Бульоны так вообще 😭🙊🙊🙊
@princesskos, если белок низкий то и витамины не будут усваиваться 🥲 коллаген может попробуете пить ? Смешивать его в соке и пить
@princesskos поэтому и сложно вам поднять, есть в капсулах тоже вроде бы коллаген
Я не пью ничего,в принципе в 3 триместре они бесполезны
Мне назначила врач пренатальн комплекс от Торне фирмы, и отдельно пью витамин д и железо и магний