Очки при астигматизме после беременности: диагностика и подбор в оптике или к окулисту?

Девочки, вопрос про очки)

Пару лет назад мне во время беременности окулист поставил диагноз астигматизм, но в очках еще нужды не было, зрение было 1-0,9. Сейчас чувствую, что стала видеть хуже (и чтение и за рулём сильно глаза напрягаются, аж болят от напряжения) и что, наверное, нужны очки. Мне помогут с диагностикой в оптике и смогут подобрать очки? Или сначала обязательно к окулисту надо? Я не то, что не хочу к окулисту, но в Польше каждый похож 50 долл и хотелось бы сэкономить если есть возможность)