Лучший комментарий
Комментарии
У меня,kyleena, не особо довольна. Овуляция там и продолжается, а она очень болезненая. Да и кд по 15 дней шли . Сейчас 3 месяца вообще нет.
Короче пила пиле, лучше было
@murdit.jk ссылка
Тоже спрашивала про неё,
У мамы уже вторая стоит Мирена, первая 4,5 года, кажется стояла, вторая уже около года. Месячные идут очень скудно, вес не набирала. Читаю доказательного гинеколога, она говорит, что да, голод повышаться может, но вес набирается исключительно от избытка суточного потребления калорий
@murdit.jk ох... Всё, чем могу помочь - правильно пересчитать норму и дефицит и помочь с подсчетом. Иногда девочки едят на 1000-1200 и думают, что не могут похудеть, вес стоит, а организм в стрессе не худеет. Я сейчас вешу 65, ем 1700 и худею по 0.8-1кг в неделю, начиная с 69кг.
@murdit.jk мама моя, кстати, когда ко мне в гости приезжала на 2 месяца, тогда тоже с миреной была, я ей калории считала, она попросила - тоже с 63 до 58 похудела за 1-1.5 месяца, не помню точно. Она держала вес 57-58 ещё около 2 лет без подсчета, потом сама сказала - ой, лень следить за питанием. Сейчас вернулась в старый вес
Привет ) у меня стоит Kyleena)
@alfiia.wi, кто его знает… отвечу в личку, что нашла, а то тут у многих разные реакции …
@asalchik_1986, благодарю 🙏🏻❤️
@asalchik_1986 можно мне тоже пожалуйста
@murdit.jk 1 год.