Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ольга
Ольга
Мама двоих (младенец)

Геоспорт или Фитберри после родов: кто ходит, как похудеть и подтянуть тело? Аквааэробика, йога, групповые занятия, акции

Девочки кто -то ходит в Геоспорт или фитберри? Хочу привести себя в порядок ,подтянуть тело после родов и похудеть. Сейчас 55 кг ,мне надо 50 с моим ростом .

Там есть групповые занятия ,я бы в бассейне (аквааэробика) и йога и растяжкой занялась ну и хотелось бы подружится с кем то … вместе Веселее . Так же может там акции на абонемент 🙏

7

Комментарии

myrik190319

Нина ЦыпляковаМама двоих (младенец)

Если есть желание заходите в мой канал, питание, информация, тренировки всё есть. Сама начала путь до фитоняшки.

Ответить

ki777

ЕкатеринаМама троих детей

У меня не было времени на спортзал. Просто редуксин принимала, ПП придерживалась и пешком старалась минимум 8000 шагов проходить в день. Скинула 15 кг за полгода.

Ответить

unku1

ОльгаМама двоих (младенец)

О даже так можно ,супер.

Ответить

juli2015_

ЮлияМама троих детей

В гео спорте тренер Ольга ведет тренировки в бассейне. Классный тренер 👍🏼

У меня дочка к ней ходила. Мы в раздевалке много с кем общались.

Она и детей тренирует и аквааэробику ведет

Ответить

unku1

ОльгаМама двоих (младенец)

А какой именно Гео ? Их вроде 3 сейчас.

Ответить

juli2015_

ЮлияМама троих детей

@unku1, на севастопольской

Ответить

unku1

ОльгаМама двоих (младенец)

@juli2015_, поняла

Ответить