Геоспорт или Фитберри после родов: кто ходит, как похудеть и подтянуть тело? Аквааэробика, йога, групповые занятия, акции

Question

Девочки кто -то ходит в Геоспорт или фитберри? Хочу привести себя в порядок ,подтянуть тело после родов и похудеть. Сейчас 55 кг ,мне надо 50 с моим ростом . 
Там есть групповые занятия ,я бы в бассейне (аквааэробика) и йога и растяжкой занялась ну и хотелось бы подружится с кем то … вместе Веселее . Так же может там акции на абонемент 🙏

Нина Цыплякова · Answer

Если есть желание заходите в мой канал, питание, информация, тренировки всё есть. Сама начала путь до фитоняшки.

Екатерина · Answer

У меня не было времени на спортзал. Просто редуксин принимала, ПП придерживалась и пешком старалась минимум 8000 шагов проходить в день. Скинула 15 кг за полгода.

Ольга · Answer

О даже так можно ,супер.

Юлия · Answer

В гео спорте тренер Ольга ведет тренировки в бассейне. Классный тренер 👍🏼
У меня дочка к ней ходила. Мы в раздевалке много с кем общались.
Она и детей тренирует и аквааэробику ведет

Ольга · Answer

А какой именно Гео ? Их вроде 3 сейчас.

Юлия · Answer

@unku1, на севастопольской

Ольга · Answer

@juli2015_, поняла

Геоспорт или Фитберри после родов: кто ходит, как похудеть и подтянуть тело? Аквааэробика, йога, групповые занятия, акции

Комментарии