Как не переедать при беременности? Моя борьба с весом
Врач сказала что у меня большая прибавка, за 2 недели-2,5 кг(
Рекомендовала воздержаться от переедания и тд и тп. Ну я человек простой, сказали не переедать, значит не буду, подумала я😁
Сейчас приехала домой, навернула 3 треугольника с брынзой, творогом, картофелем и зеленью, кофе выпила, а теперь на меня смотрит и подаёт знаки противная шоколадка🥵🥵
Эх. Меня раздражает, что во время беременности, моя сила воли куда-то съезжает. Ладно, что уж, попробую на обед и ужин не переедать))
Всё натираем на терке, добавляем зелень, мешаем и пробуем. У меня была брынза, поэтому я дополнительно не солила. Лаваш режем на полосы, на край выкладываем начинку и складываем треугольник. Обжариваем под крышкой на небольшом огне по 1-2 мин. с каждой стороны.
Ой, я на Вашем сроке тоже ела все что неприколоченно, и у меня постоянно была прибавка в весе каждый прием + 2 кг. Но жира не было, так как я занималась до 35 недель спортом . Врач меня пугала, что положит в больницу 😅
есть тут такие же замороченные как и я — покажите свою систему хранения всех круп и прочего на кухне и вообще как у вас там все, хочется привести это все в порядок🥵🥵🥵🥵 спасибо за идеи, сегодня буду атаковывать Икею😂 потом покажу результат
Девочки,устала от ГВ…😭😭😭 Просто вот устала и все,все вокруг,корми,она еще не готова отлучаться от тебя,куда спешишь,наслаждайся,поговори со своей головой…ребенок не оч есть нормальную еду еще,как ты ее собралась отучать,а зубы,зубы лезут,с грудью легче …. Ааааааа🥵🥵🥵🥵🥵 А я все!От меня уже ничего не осталось)) А я просто устала,мне не приносит это больше удовольствия, в целом дискомфорт ,начала кусать иногда,короче Все! Днём у нас осталось одно кормление,и то,только на сон.. Обычно я с ней гуляю,и она на улице засыпает и получается ,что днём тоже почти нет ГВ уже.. Но опять же, когда дома спит,могу дать грудь,чтобы «доспала»… А вот с ночью как быть? Самое сложное это ночные кормления,у нас их много. И засыпает с грудью. Чем заменять?Есть ли смысл в 11 мес вводить смесь на ночное кормление? Наш педиатр говорит чтобы я не парилась и кормила дальше,типо ребенок твой ни соску ни бутылку не воспринимает,как ты собралась кормить..
🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵😡😡😡😡🤯🤯🤯🤯🤯Девочки я в диком шоке, после такого я наверняка перестану верить всем и всему..... Думала тут мамочки сидят все "честные" 😞 Следила за Постами про Арсения... Тут дамочка вела посты как взяла малыша с дома молютки как сейчас он у нее уже 2 недели и ему 4 месяца, как проходила весь этап к опекунству.Я списывалась с ней в личке,интересно стало тема эта, так как все детство моя мечта была взять с дома молютки малыша и осчастливить хоть одного из- них. Мечта моя осталась мечтою, Надеюсь смогу когда нибудь ее осуществить . Арсения Я показывала родным ,плакала, так радовалась. Я прям ждала каждый пост ее о Арсении. Показывала мужу фотки малыша. А оказалось вот что.... Фейк, девушка выставляла фото не своего ребёнка, и писала сказки посты о Арсении. Тут нашлась мама Арсении, и ему уже больше года.... Люди всем разом стали подписываться на нее, тут больше 1000 комментарии. И я думала ее заблокировали из - за этого. Она в топе... Перешла она в телеграм. Теперь ее страница разом стала пустая и сделала она запрет на скрин. Я наверное тоже фото удалю со своей страницы деток. Боюсь какая нибудь дура найдется,не дай Бог. А только тут могла выставлять фотки моих деток,мои истории родов. Вот так вот верь тут.....😫😫😫😫😫😫😫😫😫😭😓
Чувствуете эту корку с возрастами и годами рождения людей?🤣 типа ну вот человек 15 лет, она 2006 года рождения - ШТА?!🤣 Недавно призадумалась и вот у меня было 2 бывших один 1986 года, другой 1992, в моей голове они остались юными 20-22 летними🤣 а сейчас то им 30-35 лет кабздяооо🤣🤣🤣🤣 Племянницу считала все время крошкой , а она 2000 года и ей уже 21🥵🥵🥵🥵 Так же и тут столько мамочек 2000-2004года рождения 🤣🤣🤣🤣 время беспощадно Когда говорят «30 лет назад» я думаю про 70-е, а не про 90🥵🥵🥵🤣🤣🤣🤣
Альбина·
Так вкусно 🙂
Надежда·
Мама дочки (1 год)
Я помню как то прям перед походом к гинекологу съела селедку целую и кильки еще грамм 400
И после запила это большим объемом воды
На весах конечно же было +2 кг😂
Данара ··
Мама сына (1 год), беременна (23 нед.)
Оооох, кильки захотелось
Надежда··
Мама дочки (1 год)
вот и ответ
Она хорошо так воду задерживает
Но после 30 недели не советую ее кушать
Сильно отекать будете, тогда точно положат в больницу
Данара ··
Мама сына (1 год), беременна (23 нед.)
в больницу не хочется, конечно, спасибо за совет🫶❤️
Татьяна·
В ожидании первенца
Блин, я теперь тоже хочу такую вкусняшку 😋 но дома ничего нет для изготовления 😂
Данара ··
Мама сына (1 год), беременна (23 нед.)
там видео, постараюсь вкратце написать))
Понадобится:
1 пачка творога 5%
2 картофелины отварные
80 гр.брынзы(можно твердый сыр любой)
Зелень любимая, у меня укроп.
Всё натираем на терке, добавляем зелень, мешаем и пробуем. У меня была брынза, поэтому я дополнительно не солила. Лаваш режем на полосы, на край выкладываем начинку и складываем треугольник. Обжариваем под крышкой на небольшом огне по 1-2 мин. с каждой стороны.
На здоровье😊
Татьяна··
В ожидании первенца
спасибо огромное 💐
Данара ··
Мама сына (1 год), беременна (23 нед.)
на здоровье🫶
Elena ·
В ожидании первенца
Ой, я на Вашем сроке тоже ела все что неприколоченно, и у меня постоянно была прибавка в весе каждый прием + 2 кг. Но жира не было, так как я занималась до 35 недель спортом . Врач меня пугала, что положит в больницу 😅
В итоге набрала я всего лишь 6 кг
А на последних неделях есть особо и не хочется
Данара ··
Мама сына (1 год), беременна (23 нед.)
Блин, а у меня прям жирок нарос🥵
Ну я реально в начале января много ела( нужно пересмотреть своё питание
Ангелина·
В ожидании первенца
Сладости замените на полезные,без сахара которые
А булочки в первой половине дня кушайте и немного
Вечером клетчатки побольше и белка
И перед врачом за день на ночь не ешьте)
Данара ··
Мама сына (1 год), беременна (23 нед.)
Я как назло, перед приемом вчера навернула селедки с картошкой от души😂и капусты с черным хлебом…
У неё даже очки на нос упали от моей прибавки))
Спасибо, я вот тоже хочу попробовать булки перенести на завтрак, а то завела себе привычку на ночь есть булку с молоком, сама уже как булка🫠
Ангелина··
В ожидании первенца
и я на ночь любила с чаем или булочку или сырок творожный )А бывало и прям есть хотелось и шла ела щи😅
Тоже была прибавка в 2,5 и вот уже после пошла в бассейн и есть перестала)
Данара ··
Мама сына (1 год), беременна (23 нед.)
@angelinaaaa23, эх, да😂
Ладно ещё были бы ночные перекусы как у фей, ну там йогурт, творог, банан))
У меня щей не было, но позавчера я в 2 ночи ела борщ с салом🤭