Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Виктория
Виктория
Мама дочки-младенца

Как справиться с бессонницей?

Девочки, мне кажется, я скоро сойду с ума. Сплю по 4 часа в сутки. Потому что ребёнок не спит ? Нет ! Ребёнок спит, просыпается только на кормление, а я не сплю, я просто не могу спать, это жесть

У нас совместный сон, покормила, отодвинулась на другой край кровати, уснули, проснулась на кормление в 4 утра и всё, с того момента я не сплю, малышка дрыгается во сне, веритится, я все это чувствую и слышу, тревожусь, хотя спать и пытаюсь в берушах, безуспешно.

Днём она на груди засыпает, идеально для того, чтоб уснуть вместе с ней, но я не могу спать, когда мою грудь трогают 😅🙈 а даже когда отодвигаюсь так же не могу спать ! Могу лежать 2 часа с закрытыми глазами и не спать

Знаете, говорят, вот не можешь спать потому что не устала, тот, кто действительно устал, и стоя спать может. Нет нет нет 🙄

Устала, очень. 4 часа в сутки который день подряд, организм вымотан. Пью ромашку, магний, ничего не помогает

Что думаете ? Мне срочно нужен совет. Что делать ? Перекладывать в кроватку, может мне так будет спокойнее .. но как только я пытаюсь переложить её - она просыпается 🙈 поэтому и совместный сон, но что-то я уже без сил и без сна ..

А мужа вообще выселила на кухню 😅

42

Комментарии

kokaola

kokaola

Мама двоих (2 года, 9 лет)

Клала в кроватку рядом с кроватью, включала мобиль, она залипала на него, а я засыпала

ka-fomi

Екатерина

Мама дочки-младенца

А по поводу сна, если верите, можно святой водой пройтись по квартире углы посвятить, мне помогает когда сон беспокойный или долго не могу уснуть даже если устала.

vika.zharova.2019

Виктория

Мама дочки-младенца

Есть святая водичка

Спасибо , сделаю 🙏🏻🤍

ka-fomi

Екатерина

Мама дочки-младенца

У меня дочь тоже спит со мной. Пытаюсь в кроватку хоть на дневной сон отселить, тут же просыпается даже если в глубоком сне. Не знаю как это сделать 🙃

vika.zharova.2019

Виктория

Мама дочки-младенца

Даааа, вот тоже самое

zltgl

Галя

Мама дочки-младенца

У нас совместный сон и затекающие конечности) не спит в кроватке от слова совсем. Никак. Пересмотрены все лайфхаки всех блогеров, пробовали обманывать сосками, держать руку после перекладывания, мамину футболку рядом - все мимо. Смирилась) пусть лучше спит на руках или рядом, зато спит и я не психую. Сейчас, кстати, когда отпустило животик, спит крепче и я с ней тоже сплю отлично, но впереди зубы…😈😈

vika.zharova.2019

Виктория

Мама дочки-младенца

думала об этом, иначе кукуха поедет 😂

Скажите, а вы на гв, если да, то мужу отдавали после того как покормите или как ?

zltgl

Галя

Мама дочки-младенца

ага) получалось так, что я ее покормила в надежде на продление сна, а лялька решила, что она выспалась. А я нет 😂 ну и у нас как-то так выстроены были отношения изначально, что это НАШ ребенок в равной степени, поэтому если начинается лють, а грудь не помогла, он точно так же впрягается. Но главное это обговорить)

Даже мой почти идеальный муж сначала пытался отвечать что-то вроде «ну у меня же нет сиськи, Как я успокою?»:) но все обговорили и ттт

vika.zharova.2019

Виктория

Мама дочки-младенца

спасибо большое за советы, обязательно попробуем так и сделать 🙏🏻😍

kocheryginaanastasiya

Анастасия

Мама двоих (2 года, 5 лет)

С дочкой не могла спать совместно, вот никак!!! Кормила грудью в первые месяцы. Покормила и в кроватку, только так. Но кормила на руках, тити маленькие не удобно было лежа кормить

vika.zharova.2019

Виктория

Мама дочки-младенца

Поделитесь, как перекладывать, чтоб малышка не проснулась ? 🙈

kocheryginaanastasiya

Анастасия

Мама двоих (2 года, 5 лет)

я не знаю 😂 у меня как-то хорошо засыпали в своих кроватках 😂 я кормила на руках, а потом перекладывала в кроватку, если просыпалась, то подкачивала.

Сестра сына учила самостоятельно засыпать месяцев в 6, вот ей понадобилось терпение. Она клала в кроватку, а он в ор. В общей сложности неделя ушла у нее. А так переложить в кроватку, покачать и погладить. У меня еще была выдра у младшей с колыбельными мелодиями, я их включала, но поначалу на телефоне какие-то мелодии искала. А выдра если что вот такая, дочь до сих пор с ней спит. У сестра сын кстати тоже

vika.zharova.2019

Виктория

Мама дочки-младенца

спасибо большое ❤️ будем пробовать

omella

omella

Мама сына (8 лет), беременна (13 нед.)

При многих психологических проблемах люди не могут уснуть после пробуждения ночью. Можете пройти шкалу Бека на всякий случай. А вобще есть возможность поставить приставную кроватку?

vika.zharova.2019

Виктория

Мама дочки-младенца

Кроватка есть , дело в том, что я покормила грудью и отодвинулась, малышка не проснулась, а при перекладывании так : кладу и она моментально просыпается ..

irlna

Ирина

Мама двоих (младенец)

У меня с первым так было, от незнания как все правильно выстроить и обустроить, тоже совместный сон. А со второй обычную кроватку, без одной стороны приставили к нашей, покормила и положила, она и рядом, и на своем месте) первый вообще спал в коконе. Это тревожность. У меня еще страх был задеть, толкнуть и тд. Да и с рождения спал не очень. Поэтому тут в первую очередь успокоится надо, вы пережили стресс, плюс человек новый в вашей жизни появился

vika.zharova.2019

Виктория

Мама дочки-младенца

@nutri.ira, это получается 2-3 раза ночью надо будет вот так , офигеть блин, совместный сон проще 😅🙈

Я сейчас с 7 утра укладываю ( решила впервые переложить в кроватку )

irlna

Ирина

Мама двоих (младенец)

ну кроватка то приставлена, там переложить на 20 см от себя) ну пробуйте разные варианты, все равно со временем все нормализуется

vika.zharova.2019

Виктория

Мама дочки-младенца

@nutri.ira, спасибо вам 🙏🏻❤️

angelinafebyarova

Ангелина

Мама дочки (1 год)

Потерпите..🫶🏻🥲

Мы мамы все через это проходим..

Мы до 3х мес мучались с коликами, и не понимали где ночь, а где день, время 3 часа ночи, а мы не спим, в нашем случае я была на кухне, на диване, а дочка если и спала то только на мне живот к животу, соответсвенно тоже сна вообще не было😢 это было сложно.. как вспомню..

Старайтесь больше все же отдыхать, я именно так и делала, спать не всегда удавалась, но в течении дня бросала все дела и просто дремала. Посуда и стирка не убегут, но организм ваш скажет вам «спасибо» ☺️

vika.zharova.2019

Виктория

Мама дочки-младенца

Спасибо большое за поддержку 🙏🏻❤️

l-mommy

l-mommy

Мама сына (3 года)

У меня так до 1.5 лет было ((( я периодами норм спала, а в основном плохо, очень плохо. Привыкнете со временем, и иногда всё же надо поспать нормально

vika.zharova.2019

Виктория

Мама дочки-младенца

Даа, сон очень важен для всех нас 🙏🏻

ladylanca

Елизавета

Мама дочки (1 год)

Я Новопассит пила. С ним я хотя бы высыпалась

С 6 месяцев никакого у нас совместного сна. Я просто отправила в свою кровать. Мне надоело.

Можно приставить кроватку и туда ребенка класть. У меня невестка так делала

vika.zharova.2019

Виктория

Мама дочки-младенца

У меня есть 2 кроватки, и приставная и обычная, дело а том, что когда я перекладываю , она просыпается и все по новой 😱

ladylanca

Елизавета

Мама дочки (1 год)

по началу было. Потом я делала проще. Я подворачивала ручки в пелёнке. Не заворачивала, а просто ей придерживала. И руки ходуном не ходили и тело сразу в тепле ещё было.потом пленку снимала аккуратно либо совсем либо с рук, чтобы двигалась

Но понятно, что вставать каждые 4 часа все равно придется, но я могла расслабится в кровати только тогда, когда рядом нет ребенка. Боялась. А щас рядом утром если досыпает, то она меня пинать умудряется. Я хто тоже не люблю. Она извертится и испинает меня

vika.zharova.2019

Виктория

Мама дочки-младенца

спасибо, попробую 🙌🏻

ailuso

Екатерина

Мама двоих (5 лет, 8 лет)

Я тоже не могу спать с детьми вместе. Даже сейчас.

Всегда перекладывала. К себе старалась редко в кровать брать и в коконе только

vika.zharova.2019

Виктория

Мама дочки-младенца

Подскажите, как правильно перекладывать, чтоб не просыпалась ? У меня она засыпает на груди, мне страшно потом брать и перекладывать, это же потом заново и заново укладывать и так по кругу 🥲

ailuso

Екатерина

Мама двоих (5 лет, 8 лет)

я кормила сидя. На руках. Потом перекладывала. Поглаживая.

Ну бывало и просыпалась. Потом привыкла постепенно.

anastasia11070215

Анастасия

Мама дочки-младенца

Только время. У меня так же было. Да и сейчас бывает. Например, даже сейчас 😂✌. Я в первый месяц вообще считай не спала все слушала. Сил не было, но и сна тоже. Максимум на 15 минут вырубало. Сплю хорошо когда она спит хорошо 😂

vika.zharova.2019

Виктория

Мама дочки-младенца

Да блин, тут то ребёнок спит, просто вертится во сне, это же нормально, и я хочу спать, мне надо спааааать 😂 нужно решить этот вопрос , а я не знаю как

anastasia11070215

Анастасия

Мама дочки-младенца

у меня точно так же😂и решения я так и не нашла. Зато когда она не спит я готова уснуть в любой момент 😂. После истерик спим вдвоем сногсшибательно

vika.zharova.2019

Виктория

Мама дочки-младенца

жесть 😬😂

jenyst

Евгения

Мама двоих (младенец)

Кладите в кровать. У меня не было совместных снов вообще. Встала, покормила, положила и уснула

vika.zharova.2019

Виктория

Мама дочки-младенца

Вы на гв?

jenyst

Евгения

Мама двоих (младенец)

нет. А есть разница?

vika.zharova.2019

Виктория

Мама дочки-младенца

я просто кормила лёжа, потом отодвигалась, малышка спала, а сейчас пробую в кроватку переложить, но она моментально просыпается 🫨

Ребёнок не спит

Скоро уже 8 месяцев . Неужели сон никогда не наладится у этого ребенка . Моя мечта , чтоб она спала и просыпалась только на кормление хотя бы. Устала спать по 3-4 часа в сутки

Свекровь постоянно постоянно говорит - ну поспи с ней днём, я вот когда уставала спала даже хоть и полчаса. А я не могу.…

Свекровь постоянно постоянно говорит - ну поспи с ней днём, я вот когда уставала спала даже хоть и полчаса. А я не могу. И что мне эти полчаса-час днём, я ночью хочу спать не просыпаясь каждые 2 часа по 4 раза. Видимо если я не сплю, то не устаю. Уставала бы - спала. Такая логика у родных. А у меня настолько расшатана нервная система, что когда мы ложимся в ночь не могу уснуть. И сплю чутко, любой переворот или просто поднятая рука Алисы и я просыпаюсь. Сейчас у нас лезут зубы и сон стал ещё хуже. Как я устала 😭

Совместный сон с новорожденным: опыт и советы, как организовать дома сон с младенцем и как это влияет на сон мамы?

Девочки , а вы спали с новорожденными вместе дома ? Что-то спать по 2 часа в сутки - такое себе Висит по часу на груди, я в это время сижу 🥹😭😭 Может дома будет лучше спать , пока не знаю С дочей был совместный сон, но не прям с новорожденной

Каааак отучать от ночных кормлений??😲😲😲я уже устала за ночь 6-7 раз просыпаться, бежать делать смесь , он её до конца не…

Каааак отучать от ночных кормлений??😲😲😲я уже устала за ночь 6-7 раз просыпаться, бежать делать смесь , он её до конца не допивает , засыпает, через час просыпается опять , а смесь уже выливать пора или она холодная. Хочу чтоб его желудок тоже отдыхал 😩😩😩чай пыталась давать он мог все выпить и через пол часа опять просыпаться от голода ..

СОН ПО 30 МИНУТ Помогите! Я устала укладывать каждые пол часа ... какой бы ни был сон : 1,5;2,4 часа .... каждые пол…

СОН ПО 30 МИНУТ Помогите! Я устала укладывать каждые пол часа ... какой бы ни был сон : 1,5;2,4 часа .... каждые пол часа просыпается и заново качаю. Часто не выходит даже и ограничиваемся таким недосном. Я устала. Я не могу лечь с ним поспать из-за этих кусков. Я ору на него уже. Ни разу ещё за пол года нормально не поспал! Что ему не так ???