Сын не ест ночью: как избежать ночных кормлений и что делать с аппетитом? Советы и лайфхаки

Сын не ест ночью уже недели 2-3 , дважды просыпался ночью, бежал на кухню и просил АМ 🥹 приходится варить ему кашу или давать что-то другое, если на ужин была каша. Как избежать этого? Плотнее кормить перед сном? Может есть у кого то ночные лайфаки по кормежке? Это просто невыносимо 😩
Вообще мне кажется ест очень много, боюсь перекормить, увеличения желудка и прочих проблем 🤣