Как убедить себя худеть?

Хочу поделиться мыслью с вечно худеющими, как я))) в общем, раньше, когда ограничивала себя в еде думала в ключе "надо потерпеть" и завтра уже будет вкусняха)) а сейчас думаю, когда хочется есть, что прямо сейчас я худееееюююю))) представляю, что прямо в этот момент худею, думаю о том, какой завтра будет результат, как буду дома радоваться. И знаете, существенно легче терпеть голод.
Девчонки, берите на заметку) может кому будет полезно.
А вы как убеждаете себя худеть?)