Бессонница на 37 неделе
Девочки привет. Завтра 37 недель. По ощущениям могу сказать, что организм мой как-то меня подводит. Ночью плохо сплю, крепкий сон только под утро и сплю до 12-13 дня. Просыпаюсь с круглым личиком и давлением в висках.
А вчера надо было на прием к врачу, вставать рано, естественно я не спала) по итогу я с двухчасовым сном пришла в поликлинику. Сейчас слегла с температурой 37. И сна ни какого. Усталость сильная, а спать не могу. Не знаю уже что делать и как бороться с бессонницей. Может кто что посоветует?
Комментарии
К концу беременности спала с 7-8 утра и до 13-14 дня. Ночью как будто в глаза спички вставили. Родила и все прошло)
Отеков и давления нет, но я не сплю ночами недель с 27 уже, сил просто нет. Ложусь спать и сна нету, и малышка разносит живот в пух и прах. Ни на один бок не дает лечь, а на спине дышать тяжело. Под утро вырубает от бессилия видимо и в 13 дня постоянно уже хочется спать, весь день хожу и сплю на ходу. Уже так вымотала бессонница, очень Вас понимаю. Завтра тоже 37 недель))
Остаётся только ждать родов.
Так же была бессонница, отечность на лице, хотя мне казалось, что не было, но фотографии говорят об обратном) Усталость, изжога, вечный насморк. Чего только не было. Всё пройдёт после родов.
Ничего не помогало, только роды, а так и не поспишь особо уже 😔
Сколько времени вы проводите на свежем воздухе?
Регулярно выхожу. Если не получается прогуляться, то хотя бы вечером с мужем в магазин.
@anastasiakarimova03, меня только это и спасало. Спала , как суслик до самых родов. Но я очень много ходила - по 10 км в день , не меньше.
Родите и пройдет. К концу беременности я вообще не спала.
Была сильная усталость, оказалось , что был низкий Ферритин и витамин д, попробуйте сдать анализы и посмотреть, возможно, дело в этом