Девочки, может кто-то сталкивался, мы на гв с малышкой, я очень сильно худею, прям очень. У меня рост 180 вес -52, одни кости, мне даже сидеть больно. Крестец болит, не знаю как набрать массу, и отлучать от груди не вариант. Может кто-то пил бады какие-нибудь? Бляяяять, у меня просто истощение какое -то, хер его знает что делать
Лучший комментарий
Комментарии
Тоже так же было, кожа до костей стала, как не печально, но поможет отлучить от гв, по крайней мере после отлучения от гв я начала превращаться в человека и набрала свой обычный вес. У вас вообще рост 180 и 52 это очень мало 😩 Либо возможно наращивать мышечную массу+ питание
Она и вес прибавляет и отнимает тоже, какой-то гармон снижен
Может щитовидку проверить? Если все норм, то набор мышц только в зале , питание +нагрузки
У меня также было при ГВ. Размер одежды был xxs. Ноги тощие как две спички. Как перестаю кормить, вес в норму приходит
Что для похудения, что для потолстения рекомендации одинаковые: пересмотрите питание и займитесь спортом.
Режим дня и отсутствие нервов желательны))
Обалдеть у меня рост 180 и при весе 63 я уже скелет 🙈 а почему отлучать не хотите ?
У малышки гемоглобин снижен, сейчас пока не хочу ее лишний раз травмировать, проходим курс лечения препаратом железа, поэтому приходится терпеть ))
Тоже самое( мышцы все ушли, одни кости, ем как не в себя, вес был 49 самый минимальный, при росте 173. Сейчас больше ем, все время почти, 51,5
Я и фаст фуды ем, и так в целом целый день, обычно наоборот массу набирают от такого рациона, у меня всееееее висит, когда сижу на полу больно, прям кость ноет крестцовая🫠🫠🫠🫠
@danarrrra, проверялись на дефициты? У меня анемия, я пью железо, почти на постоянной основе
тоже на гв очень сильно худела, одни кости были. потом отлучила и со временем чуть набрала