Девочки, может кто-то сталкивался, мы на гв с малышкой, я очень сильно худею, прям очень. У меня рост 180 вес -52, одни кости, мне даже сидеть больно. Крестец болит, не знаю как набрать массу, и отлучать от груди не вариант. Может кто-то пил бады какие-нибудь? Бляяяять, у меня просто истощение какое -то, хер его знает что делать
Комментарии
Тоже так же было, кожа до костей стала, как не печально, но поможет отлучить от гв, по крайней мере после отлучения от гв я начала превращаться в человека и набрала свой обычный вес. У вас вообще рост 180 и 52 это очень мало 😩 Либо возможно наращивать мышечную массу+ питание
Она и вес прибавляет и отнимает тоже, какой-то гармон снижен
Может щитовидку проверить? Если все норм, то набор мышц только в зале , питание +нагрузки
У меня также было при ГВ. Размер одежды был xxs. Ноги тощие как две спички. Как перестаю кормить, вес в норму приходит
Что для похудения, что для потолстения рекомендации одинаковые: пересмотрите питание и займитесь спортом.
Режим дня и отсутствие нервов желательны))
Обалдеть у меня рост 180 и при весе 63 я уже скелет 🙈 а почему отлучать не хотите ?
У малышки гемоглобин снижен, сейчас пока не хочу ее лишний раз травмировать, проходим курс лечения препаратом железа, поэтому приходится терпеть ))
Тоже самое( мышцы все ушли, одни кости, ем как не в себя, вес был 49 самый минимальный, при росте 173. Сейчас больше ем, все время почти, 51,5
Я и фаст фуды ем, и так в целом целый день, обычно наоборот массу набирают от такого рациона, у меня всееееее висит, когда сижу на полу больно, прям кость ноет крестцовая🫠🫠🫠🫠
@danarrrra, проверялись на дефициты? У меня анемия, я пью железо, почти на постоянной основе
тоже на гв очень сильно худела, одни кости были. потом отлучила и со временем чуть набрала