Температура 37.8: что делать, если нет симптомов? Боюсь заразить детей, особенно младшего

Температура , 37,8 у меня . Больше никаких признаков , слабости нет , нос чистый , горло не болит . Боюсь , заразить детей, особенно младшего .

Не могу понять что у меня