Mom.life
Ольга
mamaolga.88
Ольга·Мама дочки (7 лет)

Что делать, если постоянно думаешь о плохой ситуации на работе? Советы и поддержка!

Девочки,что вы делаете если вас гложет какая-то ситуация и вы все время думаете о ней?получилась очень нехорошая ситуация на работе,теперь думаю и думаю об этом,не могу отпустить...поддержите.

18.01.2024

Лучший комментарий

Комментарии

annakalinina97
Анна Журавлева ·Мама двоих (7 лет, 19 лет)

Во-первых, я всегда себе говорю: доживи до утра, потом легче уже будет. Для меня реально утро вечера мудренее, по другому на вещи смотришь через какое-то время.

Во-вторых, всегда думаю: будет ли для меня иметь эта проблема значение и вызывать те же эмоции через год, например? Ну все живы-здоровы, остальное можно пережить значит.

В третьих, всегда ищу первопричину того, что меня цепляет. Может быть знаете правило 5 почему? Я всегда ищу, что меня на самом деле тут зацепило. Иногда даже это не сама пробоема, а моя собственная реакция на нее. И как только я определяю первопричину, мне сразу становится легче и на жизнь смотришь веселее и понимаешь, что проблема не на всегда, и настроение появляется сделать выводы и действовать дальше

18.01.2024 Нравится Ответить
mamaolga.88
Ольга·Мама дочки (7 лет)

Благодарю за комментарий и поддержку 🩷

18.01.2024 Нравится Ответить
ujlia44
Юля 💚·Мама двоих (6 лет, 6 лет)

Два дня и проходит )) тоже близко к сердцу все бывает воспринимаю

18.01.2024 Нравится Ответить
mamasibir
Наташа·Мама троих детей

Простить её другим и себе. Извиниться перед другими и собой.

18.01.2024 Нравится Ответить
rc.10
Мария Новых💖·Мама дочки (7 лет)

Ну что. Успокаиваю себя тем, что через год это будет неважно

18.01.2024 Нравится Ответить
rc.10
Мария Новых💖·Мама дочки (7 лет)

ссылка

18.01.2024 Нравится Ответить
Читайте также