Тоже Середавина пока по плану. Про бассейн спасибо!

В рекомендации написано, что консультация невролога. Поэтому начала с него) спасибо, поищу.

@firsovaao если маленькая грыжа,тогда да,а если оперировать можно,то советую Сергеева из Пирогова,к нему можно платно на консультацию . Я просто не по наслышке знаю что такое боли от грыжи (( поэтому написала вам про нейрохирурга

@annett_annushka спасибо за наводку!