Грудной и шейный хондроз: делимся опытом, упражнения и лечение, что помогло красоткам?
Так Красотки поделитесь пожалуйста опытом грудного и шейного хондроза. Упражнение которые вам помогли и лечением)))
Так Красотки поделитесь пожалуйста опытом грудного и шейного хондроза. Упражнение которые вам помогли и лечением)))
Layla·
Мама дочки (5 лет)
Подпишитесь на него в Инстаграме он рассказывает как делать правильно,надо аккуратно и ровная спина должна быть при занятиях и на ровной поверхности сидеть делать
Layla·
Мама дочки (5 лет)
YouTube видео доктор Шишонин упражнения для шеи
Эльвира··
Мама троих детей
Помогло?
Layla··
Мама дочки (5 лет)
делать надо регулярно, да
Делаю уже 4 года каждый день. Главное не реже чем 1р в неделю
Эльвира··
Мама троих детей
а у вас только шейный ?