Запекашка-похудашка:
В форму бросить замороженную брокколи, тертую морковь, тертый сыр и 4 яйца. Все перемешать и на 25 минут на 180 градусов!
#вкусножремихудеем
Настя, а как ты это блюдо считала по бжу?
Я думала Обработанные овощи относятся к углям 🥸
Я так делаю только с цветной капустой, предварительно отварив ее немного. Могу фрикадельки кинуть, грибы. Очень вкусно
Всё тоже самое что по рецепту и добавляете фрикадельки??? 25 мин и готово???
@oira08 у меня обычно цветная капуста залитая яйцом+молоко, когда худела, к этому надо было добавить мясо, просто кидала мороженые фрикадельки, накрывала форму фольгой и наверное минут на 20 забывала. Я не слежу за временем, все интуитивно. Фрикадельки у меня домашние, мои мелкие любят, поэтому им не надо много времени.
Мм кст круто. Я такое готовила только без морковки, но с курицей. По пробую так )
Тыкву может ? Или просто помидорки ?
Можно и цветную капусту или кабачки но цвета не будет))
А можно и красной рыбки )
@anastasiiazhogalik_touragent, у меня только старшая ест. Младшей дочери мясо подавай и сыну вообще всю дичь, типа пожарить жир (выжарки/бекон) с солью,… в общем, на ПП у меня только старшая, как и я в период беременности)
@anastasiiazhogalik_touragent, еще сын обожает консервы. До трясучки в магазине «купи тушенку!!», будто я не кормлю дома вообще 😹
И старшая «мам, хочу брокколи» и папу часто просит пожарить цветную в кляре.. короче. Старшая - по овощам, младшая по мясу, а вместе они едят голубцы😹
Ну где ты была час назад 🤪🤦♀️ я тут мучалась что есть 🙄