Первый день в зале после доооолгого перерыва 🤪
4 года я хотела пойти в зал, и все время не получалось. То по деньгам, то с детьми сидеть некому. А вчера пошла и спонтанно купила абонемент ☺️
Тренер сказал что нужно пока что по полтора часа кардио.
Пол часа велосипед, пол часа лыжи и пол часа ходьба вверх ( не знаю как точно называется) .
Желаю себе не слиться ❤️🩹🔥
Мама делится опытом: сын просыпается ночью каждые 3 часа на кормление. У кого так же? Читайте истории и советы других мам о ночных пробуждениях малышей!
Что читают ваши школьники? Сын до дыр зачитал Гравити фолз, всю серию. На 23 подарила фрижель и флуффц 2 комикса- прочитал за пол часа. 1200 на пол часа 🤦🏼 ♀ хочу ему нормальную книгу предложить
Как избавиться от храпа мужа😂пинала пол ночи ушел спать в зал🫣😂 не ну а что… Или не храпи или храпи в зале😎😄
8 часов в этот раз. Родила в 20:23. Воды отошли в 12:10. Раскрытие было пол пальца 🙈 и сразу 2. Сын весом - 4400 Рост: 60 см. Пока лежим в род зале. Капают меня. Сказали я единственная спокойная была сегодня)
ЗАЕБУШКИ Есть ли у Вас заскоки от которых аж трясёт? У меня : ненавижу когда кто-то идёт слева от меня, пол часа после того как проснусь меня трогать нельзя. 🙈
klyukva·
Еще питание нужно, одно кардио не поможет
Дина··
Мама двоих (2 года, 4 года)
Да тренер составляет мне меню
mamik·
Мама троих детей
Что за зал ? Я все себя ни как не подниму
mamik··
Мама троих детей
@bostybayeva, я тоже тут живу, ходила к ним летом, а кто у вас тренер? Гульжан?
Дина··
Мама двоих (2 года, 4 года)
нет мужчина 😀 казах молодой я даже имени не спросила 😂😂 завтра спрошу
Дина··
Мама двоих (2 года, 4 года)
но она тоже есть, я слышала когда ее звали