Беременность и фитбол: опыт?

Тьфу-тьфу-тьфу, чтобы не сглазить 😂

@anastasia9904 ааа, а то некоторые пишут, а я все гадаю, что это значит х)

Ой, а я почему-то боюсь бассейна, надо будет в следующий раз со своим врачом поговорить)
Спасибо за идею

@anastasia9904, бассейн нужен))Я сама боялась
А свекровь с 14 недели ходила все беременности и анализы были супер и не поправлялась,роды прошли хорошо все и без разрывов,ей сказали,что таз натренирован был))
Я у врача спросила,она говорит не можно,а нужно )

@angelinaaaa23, это очень хорошо))
Жду 12 недель (там как раз к врачу запись), консультация и если все хорошо, тоже абонемент покупать) давно собиралась, а тут вон какое дело

Спасибо за совет) из головы вылетело, у врача не уточнила, хорошо, что тут девочки опытом делятся)

Ну на улице особо не погуляешь сейчас (либо мороз, либо сугробы не чищенные), а просто сидеть дома уже не могу, вот думаю занятия на фитболе подключить, читала, что для связок и для мышц полезно)