anastasiasyrochek
Anastasia·В ожидании первенца
Йога для беременных на севере СПб: где заниматься (Мурино, Гражданский, Просвещения, Парнас) или онлайн?
Девочки, кто практикует йогу в беременность, подскажите пожалуйста, кто куда ходит на севере города? (Мурино, Гражданский, Просвещения, Парнас)
Или может знаете платные онлайн курсы с хорошим практиком? Буду благодарна❤️
2
Комментарии
Хожу на Озерках (прям напротив метро за Окей) в YogaPlace.
Сам клуб прям маленький, без претензий на пафос, занятия нравятся. Приятный преподаватель и ни разу не болело ничего после занятий (а сейчас болит бывает после неудачного стула), считаю это показатель
Нравится Ответить
Я занималась онлайн (но по видеосвязи) с тренером. Она именно по беременным и послеродовому восстановлению спец. Мне было важно, что у неё мед.образование и опыт работы с будущими мамами.
Занимались индивидуально и каждый раз она строила тренировку под мой запрос (где что болит, беспокоит, или там отёки например начались). Я всю беременность занималась и прям-таки порхала 😍