Можно ли есть икру при беременности? Риски и польза

До третьего триместра каждого пука боялась) ела с осторожностью проверенные продукты, если рыба — то термически обработанная, если суши, то печеные и тд. С третьего триместра понеслась: Филадельфия, слабосоленая рыба, икра… и все тьфутьфу в порядке! 😅🤞🏻

Икру почему-то можно, в отличие от сырой/солёной рыбы

Я и Филадельфию ела и вообще питалась как и раньше) все нормально

В прошлую беременность первый триместр ела икру постоянно , потому что был токсикоз, худела , ничего не могла есть. Ела только икру с хлебом и маслом , кириешки, боржоми пила и все 😅

Кушала на завтрак на последних сроках, все было хорошо)

Немного можно