Что за хандра? Сил нет, не высыпаюсь, болит шея после прогулки со снегокатом, ребенок требует внимания

Сил нет вообще. Не высыпаюсь. Нет желания и сил играть с ребенком . Хочется просто лежать. Солнца нет. На улицу не выйдешь. Хотя вчера мы вышли и я час толкала снегокат, защемило всю шею , болят руки от напряжения. Сын требует постоянного внимания, чуть что не по его - сразу истерика. Что за хандрааааааа то?