Бессонница в 3 триместре

Девочки, возвращаюсь к теме! Валериана помогла! Думаю она! Сплю уже 4 дня. После 3 недель мучений прям счастлива! Пару дней пила по 2 раза 2 таблетки, сейчас только перед сном. Сразу куча сил, энергии и отличного настроения! Хочешь сделать человека счастливым отбери у него что то простое и потом верни!)

Работаю последние дни, поэтому хочется высыпаться. Сегодня вот опять не сплю. И душ не помог и молоко горячее. Ноги крутит. А муж к сожалению в рейсе. Так что ппц.😟🫠

Ночью,каждые полчаса встаю,хожу,брожу. И так всю ночь, но у меня есть возможность спать днём.

К 8 утра отправляю своих на работу,в сад и укладываюсь спать, не знаю почему,но сплю прям отлично.

Но повторюсь, у меня есть такая возможность.

У меня тоже была бессонница сначала пила магний эвалар, потом он не стал помогать посоветовал врач валериану только «Борисовского завода г.Беларусь» обычная валериана для беременных не подойдет

Не заморачивайтесь лучше , я прям злилась от этого 😁 я вечером дико хочу спать , 10 минут на подушке все как рукой сняло и словила бодряк хоть иди убирай весь дом. И ложилась в 5-6 утра даже.

Была бессонница и ничего не помогало🫠 засыпала в 12, просыпалась в 4-5 утра и все, потом лупила в потолок. Как я поняла, организм готовится к тому что скоро будут бессонные ночи) так что просто перетерпите

У меня тоже, тоже хочу послушать.