Тошнота, головокружение после гриппа у ребенка и мамы: когда ждать улучшения состояния?

Болели гриппом с дитем.

Так вот, я 3 дня толком не ела. Сейчас тошнота, голова кружится, спать постоянно хочется (ложимся в 21 и спим до 9-10).

Когда это пройдет?