Какие витамины от бессонницы и выпадения волос можно пить кормящей маме? Посоветуйте!

Question

Напишите пожалуйста витамины от бессонницы, от выпадения волос еще. Кормлю грудью

Ксения · Answer

Пью все витамины, что пила во время беременности. С утра витамин д и омега, днём пью железо. Вечером кальций, а на ночь магний. Пока не наблюдаю масштабного волосопада.

kolobok · Answer

У меня после родов ужасно выпадали волосы. Вот пару месяцев начала пить магний, и перестали выпадать так много. Не знаю есть ли связь или совпадение 🤷🏻‍♀️

Майя · Answer

Блин магний кажется спасение от многого 😅 начну пить , кстати волосы подать кажется еще начинают с 3-4 месяцев. Но надеюсь вас это обойдет стороной

nnnn24 · Answer

Биотин ,омега ,магний ,д3 ,в6

Mo · Answer

Может, магний? А волосы в возрасте вашего ребенка у меня тоже выпадали, через месяцев 5-6 прекратилось

Какие витамины от бессонницы и выпадения волос можно пить кормящей маме? Посоветуйте!

Комментарии