Как сбросить 20 кг после гормональных? Личный опыт мамы

Добрый вечер. В апреле 2023 6

года из-за миомы и эндометриоза, назначили «Силует» 2 в 1 гормональные и противозачаточные.

Вес растет катастрофически быстро, не смотря на то, что я во многом себя ограничиваю☹️

Дальше пить не буду.

Как теперь скидывать 20 кг, просто хочеься выть уже😖😖😖