Как поднять гемоглобин и справиться с тонусом?
Всем доброе, была сегодня на приеме у гинеколога, гемоглобин 109 сказали плохо( нужно поднимать и кушать мою не любимую говнядину) давление 130/70( хотя чувствую я себя хорошо) + появился тонус( свечи папаверин и покой прописала)
Короче нужен белок, что б такого начать кушать что б это всё было в балансе????по таблеткам Сорбифер( железо, но обязательно нужно с мясом его пить) и магний ( его и так пью)
Короче такое не очень хорошее комбо словила 😒😔😒
Лучший комментарий
Комментарии
Поворот очень знаковый это дорога не на Богатое? ))
@irinamurlysa, недалеко от библика, там ещё родник с церквушкой внизу ..
От сорбифера ппц запоры были 🙈но поднимает хорошо. Как вариант лучше всего капельницы железа, дорого но с первой поднимит
У меня гемоглобин в норме был, а ферритин низкий. Сорбифер хорошо поднимал, но крепил. Железо нельзя с молочкой принимать одновременно. Молочка не даёт железу усваиваться. Магний пейте обязательно, очень хорошая штука! Не только от тонуса, но и помогает в дальнейшем избегать судорог в ногах
Для беременных до 100 норма, почитайте. Увеличивается колличество крови, конечно он понизился.
Не мясом единым... У меня гемоглобин наоборот поднялся без мяса🤷🏼♀️
Гранат (или гранатовый сок), гречку, чечевицу, нут можно есть. Это с железом.
А белок можно добирать из молочных продуктов, яиц, тофу, бобовых, шпината
Мне тотема выписали при гемоглобине 102. И магний тоже пью при гипертонусе .
@loves, возьмите магний цитрат от Солгар, 2 таблеток будет достаточно перед сном , и слабить немного тоже будет , плюс только в беременность ☺️
@aseferbekova2021, у меня тоже витамины от Солгар только у меня набор из кальция, магния и Д3
@chezoid, не пробовала комплексом
Беру всегда все отдельно , я вообще думаю что в одной пилюле нельзя полноценно все уместить ,ну это мое мнение ☺️
Катя привет )
Что тебе прописали от давления ?
От давления особо ничего, даже странно.. Я на приеме себя при таком давлении чувствовала себя хорошо. У меня акцент на гемоглобин 😏
Ой как вас понимаю, меня никто не смог заставить есть говядину 😁
@redsun, это я могу употреблять ☺️
Вчера одна знакомая сказала - рожать - это фигня, не парься вообще! Я говорю - а как же боль? Как это вытерпеть? А она ответила - ну знаешь, это такая боль, это же быстро проходит!
Блин, она и сама по себе конечно энергичная и никогда неунывающая, может в этом дело🤷🏻♀️
Мне б так, короче)
Приветики, может у кого была такая ситуация как у меня сейчас,нужно делать скрининг на следующей неделе, а я не могу что б не поесть. Сегодня решила попробовать не кушать утром, так такая рвота была что лучше б поела.И скрининг хочу сделать, прям капец какой-то 😥Как вы проходили? И может все таки что то можно съесть ?🙁
Рассказала мужу, что хочу фотосессию для новорожденных, меня не поддержал, сказал ему такие не нравятся, когда ребёнок маленький совсем, ему нужны эмоции, когда уже глаза открыты, а эти сказал и бесплатно не нужны 😒😒😒
Ну,как вам???!я конечно лояльно отношусь ко многим вещам,но это по-моему уже за гранью нормальности😒😒😒😒😒😒😒
Сижу короче в жк, и собрались там знакомые женщины и болтают , пошла тема про КС . И говорит одна "я капец голодала после КС, только на следующий день кушала и тп", вторая спрашивает "мяяя чё вообще нельзя кушать?", Та отвечает "неееет, вот перед кс не кушаешь и после тоже ". Я не знаю почему но я засмеялась и все на меня посмотрели 😒 когда я рожала , да , перед кс естественно запрещают кушать , но после , после через два три часа мне уже разрешили бульон с сухарями . Я наяривала. И в общем я не...
Ферлатум помог