Панические атаки: что чувствуешь во время приступа?
Девы,страдающие паническими атаками,расскажите пожалуйста что вы чувствуете во время приступа?!
Какая то непонятная хрень со мной творится уже который день, вот думаю либо это ПА,либо надо скакать к кардиологу.
Малгожата·
Мама дочки (6 лет), беременна (39 нед.)
Вы скажите, что вы чувствуете, потому что описать, что происходит во время ПА сложно, да и у всех по разному.
😈··
Мама дочки (2 года)
понятно,спасибо, что поделились)
Буду разбираться.
Малгожата··
Мама дочки (6 лет), беременна (39 нед.)
главное, в этот момент помните, что вы не умрете, идите в душ, подойдите к окну, начитайте рассматривать пейзаж, дома по считайте, мозг переключится и все пройдет.
😈··
Мама дочки (2 года)
причём у меня нет таких мыслей.
Просто паника внутри непонятная,ни о чем не думаю,кроме как о бешеном стуке сердца😐
Юлия·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Казалось, что умру сейчас, сердце остановится
Голова кружилась, задыхалась
Но сердце все же проверьте, я проверяла
😈··
Мама дочки (2 года)
Обязательно проверю.
Спасибо, что поделились!
Алина ··
Мама сына (6 лет)
В итоге с сердцем все в порядке было?
Юлия··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
да
Алина ·
Мама сына (6 лет)
Я недавно словила такую , божееее я думала это мои последние секунды, теперь если что-то кольнет в области сердца, я боюсь что умру . Сейчас какое -то странное покалывание и не могу понять или опять нерв защемило между ребер или сердце колит , но уснуть теперь не могу
Каринэ ·
Мама двоих (3 года, 19 лет)
Не знаю паничка это или нет. На ровном месте такой страх, переживание, сердце колотится, вот-вот выскочит из груди, тяжёлое дыхание. Бывает редко, но очень страшно в этот момент
Аделина ·
Паника, на ровном месте, ощущение что что-то не так, что что-то произойдет вот вот, то в жар, то в пот, руки трясутся, ноги ватные, сердце колотится.
Мне помогает остановиться/ сесть, смотреть вокруг и перечислять что я вижу, и для чего эти предметы нужны. Проговариваю что все хорошо, ничего не случилось и не случится, короче в реальность вернуться надо постараться в этот момент. Заметила если кофе много пью, то чаще бывают приступы
😈·
Мама дочки (2 года)
Спасибо девочки!
HappyMum··
Мама троих детей
Те, симптомы, что девочки выше описали случаются при тахикардии. У меня так лекарственная аллергия проявлялась. Может, вы что-то начали принимать?
😈··
Мама дочки (2 года)
нет