Как справляться с эмоциональным выгоранием при ГВ?
Девочки , как справляетесь, когда накрывает? Вдруг кто нашёл действенные способы 🤭Прям поднакрыло , мелкий весь день считай не спит , у старшего с буквой Ш проблемы , ну а я просто эмоционально выгорела по ходу 🙈
Алкоголь не предлагать , мы на ГВ, а так бы уже бахнула винишка 😂
Наташа·
Мама сына (3 года)
В такой ситуации только помощь близких поможет, которые смогут маме дать отдохнуть...
Анастасия ··
Мама двоих (младенец)
Да, это понятно … живем сами, муж много на себя берет , но он не часто дома 😄 поэтому только по возможности. А так все на мне
Валентина ·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Выйти из дома в одиночестве, хотя бы на пол часа
В наушниках с любимой музыкой, кофейка себе сделать и прогуляться
Валентина ·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Ну или хотя бы в подушку поорать😂
Валентина ·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Вы хорошая мама, вы делаете достаточно ❤️
Анастасия ··
Мама двоих (младенец)
Спасибо за поддержку 🙌🏻
Мария·
Мама двоих (4 года, 5 лет)
Меня сегодня накрыло.
Не знаю, что делать...сил ни физических, ни моральных не осталось, а помочь некому, все очень далеко....
Детей уложу, да рисовать пойду. С садика и с работы задание прилетело до завтра, надеюсь, хоть немного отпустит.
Анастасия ··
Мама двоих (младенец)
Вот тоже думала картину по номерам что ли заказать
Мария··
Мама двоих (4 года, 5 лет)
Вот, кстати, по номерам хорошо стресс снимает.
Я, пока месяц в опн лежала с сыном, рисовала. Отлично отвлекает 👍
(Но тогда, между кормлениями, время было, сейчас его нет. Картину уже 2 года нарисовать не могу 😂😂🙈.
А муж ещё, душа добрая, зная, что времени не хватает катастрофически, подарил на Нг огромную мозаику, фотографии набирать)
Оля·
Мама дочки-младенца
Выспаться хотяб раз💆🏻♀️
Оля··
Мама дочки-младенца
@dubovaaa, днем доспать,когда появляется возможность,не упускать,а просто лечь часик-2,и уже ощущаешь себя лучше🥹
Диана··
Мама двоих (младенец)
часик-два?У вас идеальный ребенок.
Оля··
Мама дочки-младенца
😂это случается раз в неделю)
С 1,5 месяца по 2,5 где то, спала по 2-3 часа В СУТКИ,минут по 15 спала после каждых часов 3 истерики, я не знаю как я выжила,но теперь я готова ко всему мне кажется🫠
Анна ·
Мама сына (7 лет)
Оставить всех о сходить в красивый ресторан что с подружкой позавтракать например
Анастасия ··
Мама двоих (младенец)
С этим туго (( мы на ГВ, сцедить ничего толком не могу 😞
Анна ··
Мама сына (7 лет)
ванная с пенкой и релакс музыкой?
Анастасия ··
Мама двоих (младенец)
не люблю в ванной лежать , мне не к комфортно 🙈
Оксана·
Музыку в уши ! Мне группа Ленинград помогает