Как долго уходит живот и бока после родов? Мой опыт (179/67)

Девочки привет. Минута откровения. 😅 как долго будет уходить живот и бока? При росте 179, вес 67. Живот не пипец висит, но дискомфорт. Всегда весила 52-55 (ну до родов). Причины появления: часто и долго алкоголь , мучное, и тд. Ем не до смерти, вечером часто не кушаю. Сейчас отказ от алкоголя, овощи, курица, минимум вредностей, каждый лень/через день спорт дома, нашла упражнения на живот. Прям жесткую диету не хочу, знаю, что сорвусь. Мучное только утром, максимум после обеда чай с чем нибудь, но редко. Такое ощущение, что полгода понадобится🤣 конечно время прошло всего ничего, 2 недели почти. Но сейчас пришли веселые красные дни, опять перерва в спорте...