Как отвлечь ребенка от телефона и накормить полезной едой?

Что-то на идеальном: Уложила дочь спать, съездила по делам, в дороге послушала любимую музыку и попила кофе с вкусным пирожным. Приехала домой, дочь ещё спит, в итоге ещё час полежала под тёплым одеялом 😊 Уснуть не удалось, потому что как-обычно манит телефон📱

Не на идеальном:

1. Телефон манит не только меня, но и дочь. Просит включить видео, которые я снимала, пока не включишь, не отстанет ☹️ Приходится всячески отвлекать и телефон в течении дня не брать.

2. Дочь стала моим хвостиком, если отхожу от неё, сразу же крокодильи слёзы 😤

3. Последние 2 дня, кроме домашних пельменей и лапши отказывается что-либо есть🫤 Сегодня пыталась накормить супом и запеканкой, крутит головой, психует, начинает плакать и всячески показывать, что это она кушать не будет. Переживаю за ее желудок 😒