Как восстановить режим малышу: советы и опыт, ходит ночью
Всем привет😊
Как вы восстанавливали режим малышам? Мы уже 4 месяца не можем восстановить и ходим ночью. Если 2 дневных сна ей много, если один сон, то ей мало. Педиатр говорит только самим сдвигать, нельзя ничего давать.
А у меня нет сил рано вставать, я просто не могу встать...
Комментарии
@irinaatepash просто боюсь, что если уложим в 20-20:30 то она встанет еще
@irinaatepash в общем то, уложили в 22:30 и она через пол часа встала, пытались час уложить, но ничего не помогает..
Как спите? Во сколько просыпаетесь, во сколько спать на дневной и ночной сон укладываете?
Темно в комнате?
На дневной хорошо уходит, сегодня на дневной ушли в 13:30 и в 15:00 встали, утром встали в 10:30
Вечером планируем в 22-22:30 уложить
Окна никогда не закрываем, летом только, спит как под шум так и тишине
Я конечно не знаю, но могу предположить что перегуливает перед ночным сном, первое ВБ всего 3 часа, а второе получается аж 6,я по сврему ребёнку говорю. Встает в 7-8, дс с 13 до 15, в ночь в 20 уже стараюсь начинать уладывать.
Может вам и правда сдвигать постепенно время снов?