🍣Массаж промежности для мягких родов.
Кто делал?
С какого срока можно начинать?
Поделитесь где изучали тему? Может курсы какие?
И какой эффект?
Слышала, что не рвутся и не так больно.
Мне помог массаж поясницы во время схваток, вот это реально облегчало страдания )
А это какой-то специальный массаж или точки?
Куда отправить мужа, чтобы научился?)
@alexandra_m, погуглите, учат на подготовках к партнерским родам. Но у меня были не партнёрские и делала акушер по контракту)
Эффект - улучшено кровоснабжение тканей промежности.
Докмедовских исследований нет
Акушерки говорят (и я с ними согласна) что это только одно сторона заботы о промежности. Нужно пить воду, хорошо питаться, двигаться, ходить, заниматься аквааэробикой чтобы такие были эластичными.
Есть заболевания которые делают ткани рыхлыми, непрочными, в том числе молочница. За этим тоже следим
Мне кажется, чтобы не порваться надо слушать акушерку. В оба раза мне акушерка говорила что и как, комментировала, как себя вести, чтобы не порваться. Оба раза родила без разрывов.
А по поводу боли не знаю, как-то сомнительно.
Ого! Я думала без разрывов это из серии фантастики! Спасибо, что сказали🌷
На курсе Анны штумф слушала, в самой инструкции масла (Веледа) тоже есть описание техники