Что делать, если лекарства от бессонницы не помогают?
Обратилась к неврологу с проблемой сна. Не сплю. Сегодня вот проспала с 23 до 00.00. Обычно сплю по больше, до 3-х ночи примерно. Длится это переодически уже полгода. С декабря жопа, каждую ночь такое. На каникулах отсыпалась днем, вроде получше стало, но в первый же рабочий день все пошло по п..зде. вот пришла к неврологу прописал атаракс 0.5 таблетки и вальдоксан 1 таблетку. Сказал что атаракс можно повысить. Сегодня 5 или 6 день, со среды в общем пью и бесполезно вообще. Атараск сегодня выпила целую таблетку и проспала час. С
АД и этой темой вообще впервые сталкиваюсь, мне нужно еще подождать или уже идти таблетки менять? Господи дай мне поспать.
Комментарии
@wisparik, Я согласна , лучше расслабление , я после работы гуляю
, потом хобби , творчество . Также бокал вина - Тема . После валерьяны также покой наступает и я уже можно сказать сама с собой стала работать , а вчера блин из за страха раз и снова все вернулось с атараксом начиталась всего . Сейчас выпила . Вот что вчера что сегодня почему то холод какой то ощущается . Было у вас такое ? Завтра выходные у меня , но также психую , что потом снова буду спать только к двум ночи , хоть увольняйся . Город еще такой где психотерапевта нет да и психиатра нормального . А психотерапевт онлайн может быть ? Или с ним все же очно нужно
@nadejdacrow нет, от приёма атаракса ни холодно, ни жарко, вообще ноль. Есть и онлайн конечно. У вас конкретная проблема, которую нужно проработать и завершить.
@wisparik, да , поняла вас , спасибо . Ну все же интересно что скажет вам психотерапевт . Я в поисках . ваш не работает он Лайн ?
Проверьте щитовидку, она тоже так может себя проявить.
Т3 и т4 свободные, ттг и антитела
Атаракс особо на сон не влияет , мне кажется
Мне выписывали Триттико для сна
У меня для сна вальдоксан. Атаракс тревожность снять.
@wisparik, у меня было такое, что пару недель вообще не спала 😮но была еще тахикардия. Сняла тахикардию (сердечными) и сон пришел))))
А вообще бессонница мой спутник ))) всю осень пила на ночь Нервохель по 1 табл, спала более менее
Я так мучалась года два, потом спросила у терапевта , что за хрень, и он сказал что у меня внутренняя депрессия,выписал мне какие то легкие депресса нты на 3 месяца , и все больше такого не было, бывает конечно проснусь полежу полчаса, но как раньше по 3 часа ночью не спать такого больше не было
Вы прям меня описали , но днем я прям сижу и спать хочу хоть бы часик.
Я для сна мелатонин пью, но сегодня почему-то не сработало🥲 хотя обычно через полчаса вырубает
Меня он не берет к сожалению. Хотя там тоже накопительный эффект, как оказалось.
Как я вас понимаю.
Я принимала атаракс на ночь по таблетке часа за 4 до сна. Было норм.
Меня пока не берет к сожалению. Пью его как только домой приезжаю, часов в 8 вечера, а то и в 9.
Вальдоксан наверно еще не успел подействовать. У АД накопительное действие. Хотя бы 2 недели нужно пропить, а потом смотреть результат. Пока что у вас только побочки могут быть.
Да, злая как сука. Спасибо большое, тогда пью дальше и надеюсь на сон.
@flysky Спасибо вам большое, за такие подробные комментарии. Я не такая любознательная, но людей слушаю. Конечно пойду полный чек ап сдавать, консультироваться, бросать/менять и т.д. сил нет. Тоже понимаю что сама виновата загнала себя.
У меня тревожное , после потери близкого человека накрученные страхи , на работу в семь утра вставать , я до трех
Не сплю
, валерьянка и пустырник помогают но вечер конечно самый всегда тревожный и вот стало лучше , решила пойти к неврологу все же
Выписал вчера атаракс боялась блин принимать , приняла половинку . Тревога вернулась . Сегодня весь день как овощ
Хотя вот видимо страх еще что глюки пойдут . И сон тоже и был и нет . Короче боюсь опять пить