Как проходит белковый день?

Question

Сегодня у меня белковый день!!!            1 день полет нормальный 🔥🔥🔥💪

Нэлля health -коуч · Answer

Больше на это похоже, перебор по жирам. На одном белке,у вас кетоны полезут. Углеводы надо есть обязательно. Энергию откуда организм брать то будет.

Лена · Answer

Не надо Дюкан!!! Посадить щитовидку можно. Я вот испортила себе, теперь гормоны пью для щитовидки.

Мари · Answer

Столько желтка разве можно на Дюкане? 
Вообще помню смотрела меню давно, очень скучное и не сбалансированное. Тушенное, паренное, обезжиренное😄
Но это кому что больше нравится конечно)) удачи 🍀

Гузалия · Answer

Допустим два желтка) спасибо большое ✊🏼

Мари · Answer

@guzalia, господи) вот что с человеком делаем декрет🤣 я посчитала это как 4 яйца, 4 желтка)) все, хватит интернета на сегодня😂

Гузалия · Answer

@mashaeee, 😂😂😂😂ржу, есть такая буква в декрете 😂😂😂 
Спокойной ночи 🌙

Анастасия · Answer

Сразу узнала Дюкана😅

Гузалия · Answer

@nastenka2806, круто ,мне бы кг 15  скинуть можно и 20 😳😳😳

Анастасия · Answer

@guzalia всё в ваших руках)) Главное, по окончании диеты не жрать всё, что не приколочено 😂 постепенно возвращать продукты в рацион. В идеале, уходить на ПП. Я по дурости резко слезла, за 2 года вес вернулся 😒 после родов планирую щадящий режим низкоуглеводки практиковать

Гузалия · Answer

@nastenka2806, нет не собираюсь 😂😂😂 да пп это круто конечно ) надо учится ,буду учится ✊🏼✊🏼✊🏼

Вера · Answer

Дюкан?

Вера · Answer

@guzalia поищите в разделе продуктов. Уже что было, не работают

Вера · Answer

@guzalia вк есть группа Дюкана там много рецептов и продуктов, которые можно. А на вб по запросу "продукты Дюкан"

Гузалия · Answer

@vero4ka1989, спасибо большое щас поищу 😘

Katrin · Answer

Это диета?

Гузалия · Answer

Да)))

Как проходит белковый день?

Лучший комментарий

Комментарии