Очень низкий витамин Д (у меня). Раньше пила детриол, но что-то не поднимает совсем. Что посоветуете?
Надо пить что-то, что принимается ежедневно
Так лучше усваивается, чем раз в неделю всю дозу
Я пью вигантоллен капсулы
Now 5000-10000 в капсуле.
Нельзя брать большую дозировку сразу и лучше в жидком виде
@juliyajuliya1111, Юля, я поэтому боюсь вообще сейчас сдавать 🙈уже решилась, и на узи записалась, в итоге в очередной раз от дочки орви схватила 🤪
А сколько капель пили детриола? Два года назад поднимала себе уровень витамина Д принимая ламиру д-вит 5000.