ПДР 25, боюсь рожать, как ускорить процесс?

ПДР 25 числа 🙈🙈🙈🙈капец как я боюсь,но что-то тишина)думала точно до 15 числа рожу))как подготовиться?)чтоб процесс быстрее был,до этих родов пдр был 19 числа,родила 10-го)))