Какие витамины при ГВ для зубов, волос, ногтей?
Девочки всем привет, посоветуйте пожалуйста какие витамины можно пить для зубов, волос и ногтей при гв?
Комментарии
@petrovael90, аквадетрим всегда пила, анис бодрил заодно, сыну даю детримакс(его прям в рот по капельке удобно, он масляный). Сейчас ленюсь капать в воду, меня раздражают бутыльки аквадетрима, тоже капаю себе детримакс прям в рот.
Педиатр, которому доверяю, голосует за аптечный товар. Его и беру.
@devo4kaproskovua, восстановиться стоит, конечно. Я не успела, мне тяжелее в эту беременность.
Но в целом, гв не мешает беременности. У меня в 9 месяцев сына уже восстановился цикл 🤭
Было немного обидно, и кормлю и месюки тут как тут.
Вообще, я и в полтора, и в 2 пыталась завершить. Но сын был непреклонен) так и дожили до 2,5.
Раньше бы отказался, завершили бы раньше. Но я хотела без какого-либо насилия. И так и вышло. Довольно поздно, зато спокойно)
@mama_mi_704 я хоть и работаю в Гринвей, тоже пью аптечные ⚡
Нужно сдать анализы и определить дефицит, на фоне этого принимать витамины и добавки. Посмотрите например, нашу саратовскую @dobav_ka в инст, она выкладывала рекомендованный список
И проверить препараты на сайте е-лактация. А то бадов полно,но никто их не исследовал.
По назначению врача желательно. Индивидуальный подход нужен.
Я пила солгар кальций цитрат, витамин Д и фемибион всё гв.
Я анализы не сдавала. Это очевидно, что витамина Д, если не пить, будет дефицит.
Кальций мне прописывала педиатр.
А фемибион для кормления подходит.
И как только бросила кормить, я бросила всё пить, кроме Д. И это была моя роковая ошибка.
Как всё посыпалось…