Гормональный дисбаланс и вес.

Психосоматика - одну из причин лишнего веса, об этом я уже рассказывала в предыдущих замписях.
Сегодня расскажу подробнее о еще одной потенциальной причине - гормональном сбое.

🌐 Гормоны играют ключевую роль в регулировании метаболизма, аппетита и распределении жира в организме.

🔧 Как гормональный сбой влияет на вес: например, синдром поликистозных яичников (СПКЯ) или гипотиреоз могут привести к набору веса. СПКЯ может вызвать неравномерное распределение жира, особенно в области живота и таза.

🚀 С другой стороны, гипертиреоз может спровоцировать ускоренный обмен веществ и потерю веса. Это пример того, как гормональный дисбаланс может вести к различным результатам.

🍽 Нарушения работы гормонов, таких как инсулин и лептин, могут вызывать чрезмерное чувство голода и переедание.

Важно понимать, что гормоны воздействуют не только на вес, но и на состояние кожи, волос и ногтей. Поддержание баланса гормонов - ключ к сохранению женской красоты и здоровья 🌸

О том как поддерживать уровень гормонов в норме рассказала в своем Телеграмм канале👇
ссылка