Что готовите? Какое мясо и крупы?

Стабильно готовлю суп и второе: курица/говядина + картошка макароны или гречка чаще всего

Иногда спасают просто пельмени или вареники 😅

Люблю запечь в духовке мясо с картошкой в разных вариациях, вот недавно маринад на кефире делала. Быстро и удобно, намазал, поставил в духовку и готово)

Сегодня будут стейки говяжьи, пюре картофельное и овощной салат!

Домашняя птица, суб продукты , морская/речная рыба

Крупы все подряд , гречка , маш, нут , рис и кус кус иногда , макароны 1 раз в 1-2 недели в среднем

Пельмени, вареники один раз в неделю точно варю , заготовки в холодильнике всегда есть

На завтрак каши/омлет всегда , на обед гарнир + мясо/рыба овощи , на ужин салат и мясо/рыба , в течении дня едят фрукты и овощи

А так, стараемся питаться разнообразно. Много пьём. Завтрак - яйца/творог/фрукты/сыр/масло/хлеб. Обед - у коров саду) у нас стараемся суп/второе/или салат/второе! Как получится на работе 🤣

А ужин - паста/плов/гуляш/тефтели/рыба/курочка в разных интерпретациях!

Я вообще большой лентяй. Могу посоветовать один быстрый рецепт. Берём часто огурцы, от них рассол остается вот в него кладу мясо. Часа на 4 можно меньше, даже не отбиваю и не режу просто кладу филешку. А потом жарю на коврике без масла, в духовку тоже можно с сыром или без . Мясо очень вкусное получается. Не солю специй никак больше не добавляю. Это когда совсем не охота ничего делать.

Мясо: свинина, курица, суб продукты. Рыбу разную, любим дорадо и карпа очень. Крупы: гречка только, горох на суп, рис на плов, но пару раз в год. Картошка чаще всего, тесто.

Сегодня гороховый суп и гречка с фрикадельками.

Не удаляйте пожалуйста пост

Проблема вечная

Вооот, меня со всех бытовых дел выносит, ну не мое это вообще 👿

Готовлю по принципу красное мясо 2 раза, курица 2-3 раза, рыба 2 раза. В день один раз суп, один раз второе, сын иногда ест оба раза второе, супы не любит. Рыбу беру в ленте, магните, в виде замороженных стейков или филе, курицу там же, мясо на рынке уже 5 лет покупаем у одной женщины, говядину. От свинины отказались, только в фарш замешиваем.

Крупы : сын ест только гречку, рис белый, пшено, пшеничку. Себе варим ещё ячневую, перловку, редко маш, чечевицу, киноа. Картошка и макароны не чаще 1 раза в неделю стараемся.

Тушеная капуста с картофелем, лагман, бишбармак, суп с чечевицей, борщ, мясо запекаю в духовке

Супы, картошка в разных вариациях ( то запеканка, то жареная, пюре, дольками запекаю), гречка / рис. Спагетти болоньезе/ с грибами, птитим/ удон/ собу с овощами и мясом на сковороде, ленивые голубцы, из мяса/ птицы: фарш всегда сама кручу свино- говяжий, бройлеры свои были, перепелки свои, с них вообще всё что угодно можно ( запечь, сварить бульон, рубленные котлетки, шашлык/ шашлычки)