Проблемы со сном
Мамулічки, порадьте, будь ласка, курси, книги, спеціалістів по сну.
Вночі не спимо і оремо, я вже як зомбі.
Або на цицьці трепаємось по 2-3 години в прямому сенсі.
Може не спати з 18 і до 5 і вкласти не реально
Але стабільно з 1 до 5 двіж
Лучший комментарий
Комментарии
В ті години коли "на циці" годуйте лежачи і дрімайте, дитинці грілочку на животик. Я так робила. Вам треба відпочивати і відновлювати сили.
Я тоже так спала 🤣муж рассказывал, захожу, ребенок на сисе, ты храпишь 🤣🤣
Дякую!) Спробую, бо сон з 5-6 до 8 мені мʼяко кажучи дається малувато і тяжко
на жаль, в багатьох випадках в 2 тижні це може бути у всіх.
пробуйте робити всі умови - темно в кімнаті, тихо, включайте білий шум. може дитину турбує животик - робіть тоді масажик, теплу грілочку.
перед сном не купайте - багатьох дітей це збуджує навпаки.
ну і не забувайте - 4 триместр, дитині зараз максимально треба контакт з мамою
Дякую, роблю і мене вирубає, а цей крендель стійкий 🤭
Спробуйте позу «природного» годування, я так і спала з малою
В подушці для вагітних, вона як бильця працювала