Как похудеть?

Могу предложить онлайн программу питания, с поддержкой 24/7 онлайн. При выполнении всех рекомендаций прекрасные результаты. Заходите в профиль и подписывайтесь на группу в вк. Хорошие скидки на программу питания.

Прийти в чат ПП ко мне

Могу посоветовать чат правильного питания, бесплатный)) сама не так давно попала туда) но результат меня очень радует, за две недели почти минус 2 кг)

По возможности кидаем фото своих тарелочек или пишем, что кушаем) куратор корректирует, подсказывает что убрать или добавить)

Скидывают туда рецепты интересные, даже вкусные десерты пп) статьи про наш организм и даже психологические моменты, касающиеся питания) тренировки скидывают, меню на каждый день)

Могу ссылку дать, если нужно)

И главное убрать напитки) наладить питьевой режим

И вуаля ты худеешь на глазах))

Дефицит калорий) оч классно худеешь) и прям не хочешь кушать) просто кушаешь как обычно,но чуть-чуть) главное подсолнечное масло заменить на оливкое,овощи и тд) убрать мучное,заменить на бездрожжевой хлеб) сладкое можно купить пп батончики) жареное чуть добавить оливковое масло

Ипотеку возьмите 😂😂😂😂

ПП и ИГ совмещать

На дробном питании. Гарантирую

Не жрать))) и спорт!