График сна детей от 1 года
Расскажите мне какой график сна и пробуждения у ваших деток кому от 1 года
Мы просыпаемся где то в 12 может пол 12 утра иногда засыпаем в 00:00 либо в 01:20 она не спит раньше даже если положить спать в 9 то просыпается и всее фиг положишь потом🤦♀️крч у нас график сбился конкретно как думает норм то что ребенок спит до 12 утра? Вот к чему я это а днем одна может два раза поспать либо один
Комментарии
Позднее засыпание связано с поздним пробуждением,у нас так же сейчас почти,встает в 10,значит ложимся в 11 и засыпает около 12. Когда летом,весной вставал в 7,то и спать уходили в 9 вечера. У нас связано с зимним периодом, дочь по зиме тоже позже вставала,думаю весной снова график сменится сам) я на биоритмы детей не влияю,раньше не бужу) тут каждый сам принимает решение как удобно
Для меня, как для человека, встающего в 6 утра, так странно слышать "12 утра", для меня 12 часов это уже прям половина дня))) не в обиду вам, у каждого свой режим, но вам выше правильно написали, что у всех людей до полуночи важные гормоны вырабатываются и все же для детей очень естественно вставать рано. Налаживайте режим, в общем
Тоже необычно такое слышать, у мелкой отбой в 20:00,у сына в 21:30-22:00, у меня в 22:00
Конечно ребенок в 9 вечера не уснет, если она встает в 12 дня, да еще и 2 раза днем спит.
Ничего хорошего в таком графике точно нет 🤷♀️
Вам по не многу нужно смешать подъем и все сны.
В 6-7 утро, в 12-15 дневной сон, в 20 начинался ночной.
Плохо не то, что спит до 12, а что ложится в 00. В период 21-23 вырабатываются важные гормоны, которые позволяют нервной системе расслабиться и усвоить произошедшее за день. После 00 их выработка стильно падает.
Главное не пытайтесь сейчас с 12 на 9 утра сразу перенести подъем. Плавно. По 15 минут раз в 3 дня смещать подъём, соответственно смещать на раньше и ночной сон
В 21 уходим в ночь (бывает и в 20)
Дневной сон один ,вчера и сегодня вообще уложить не смогла .
Утром встаёт в 7-8
Тоже так же, абсолютно 🤪
Спим до 12ти, потом дневной сон 16:00-18:00, отбой в 01:00. Если днем меньше спит, то пораньше. Пытаюсь сдвинуть график на два часа, чтоб в 23 хотя бы укладывать и вставать часов в 10. Пока безуспешно
А еще вопрос в горшок не знаю как научить🤦♀️сажаю боится встает и держу над горшком все пытаюсь делать
А потом кто то говорил если не хочет не надо заставлять крч сколько людей столько и мнений
Но я хочу научить а потом думаю маленькая же еще особо то и напрягать не охото
Свекровь только долбит когда уже будет учи учи 🤦♀️
мы ходим вместе, она смотрит на меня и садится. я потом хвалю ее и говорю, мол, молодец, как взрослая. все счастливы 😁
Мой опыт такой, я против чтоб принудительно и жестко учили ребёнка к горшку!
(Есть родственница которая решила что подгузники это дорого и прям высказала это ребенку и тип она решила научить ее горшку! Она это мне с гордостью рассказывала как отучила, что неделю ночью в определное время ее будила и сажала на горшок! А днем там каждые 15 мин сажала, ну для меня это перебор !для меня это агрессивный способ)
Так как у меня девочка, то мы все делаем вместе, ей купили горшок и он всегда стоял и стоит в туалете, это важно! Ребёнок все повторяет за мамой! И это сыграло на руку! Просто я иду в туалет , она за мной, я проговаривала что я тут делаю и тд,и ребёнок постепенно начал повторять ! Первые разы просто сидела, а дальше и стала писать в горшок, а дальше и сама отдельно бегать начала! Ее никто не заставлял, просто она видела и говорила и я хочу, и тд, и все прошло спокойно, просто нужно время
А с графиком сна у нас до сих пор фигня, спим когда спится , встаем кого хочется , никакого графика, скоро начну выстраивать , ведь в 3 года сад
@rezeda.rezeda, хороший метод моя тоже бегает за мной в туалет иногда и горшок приносит мне)
Спасибоо)
Нам через 3 дня будет 1.4 года. Вот сейчас ещё не спит. Мы с вами! Если я его положу в 22 или в 23 ,то он встанет в час ночи и будет гулять до пяти утра .позавчера улёгся сам в час ,а встал в восемь утра. В общем хз. Живу режимом ребенка
@mariya.qwerty.petrova ещё держимся 🥴
В 7:30-8:00 встает , с 14-15:30(16:00) сон , в 21:30-22:00 сон
У нас тоже сбился режим, ложимся в 12, встаем в 12, дс с 17-19
Пс но я сама сплю до 12, поэтому мне конечно комфортно. Не знаю правильно это нет, в эту тему не углублялась
А вот еще вопрос если кто увидет
Какие ни будь витамины что ни будь нужно давать?
И еще эт норма нам 1.4 у нас 8 зубов только
@dianka_aa, ну у нас до года было 6 зубов вроде ))
После года еще два вышли и пока ждем☺️
@dianka_aa, ммм
Мы давно не на гв но я молоко не даю пока что
А творог детский ест
Я вообще не парюсь, со старшей до 12 спали , с младшей немного пораньше встаем , как уснет , так уснет , лишь бы нам было комфортно
Просыпается в 9:00
1сон с 12 до 13
2сон с 17 до 18
Ночь в 23:00
Вот мы так же спали щас уже как бы один сон у нас днем
@mariya.qwerty.petrova, мы все никак не можем на 1 перейти, сложно ему без второго сна, ждем
Подъем в 9, дс с 14 до 16-17, в ночь в 12, в час ложится
Каждое утро в 7 поднимайте, ночью укладывайте в 9, подруга недавно у невролога была, он так назначил для мальчика её. Сказала, в режим быстро вошёл
Ну вот мой ребёнок иногда просыпается в 7, тогда в 10-11 утра он уснет и устроит себе два сна и в ночь уйдёт ещё позднее, чем если встанет в 9-10 с ночи. Проверено уже ни один раз. Все дети разные, не со всеми работают стандартные схемы
@elena7891, ну это же не значит, что не стоит пробовать. У нас другая проблема была, засыпала в 7 вечера, вставала в 5 утра. Тоже потихоньку старалась сдвинуть режим, первое время ничего не получалось, но со временем наладили. Тут же пробовать надо
@mariya.qwerty.petrova, правильно, тогда в 9 хотя бы. Вы пробуйте главное, просто так поздно ложиться такой маленькой тоже нехорошо и спит до обеда получается
просыпаемся по-разному 9:00-10:00, с 14:00 до 15:30 спит, в ночь в 22:30
@mariya.qwerty.petrova, ну и радуетесь и спите на здоровье, пока спит ребенок 😁
@al_os, я вот решила узнать как у всех😀
Спасибоо за инфу)
@mariya.qwerty.petrova, моя тоже любит поспать, если вас это успокоит 😁а старший наоборот, лишь бы не спать
Для меня это не норма, сын засыпает в 20:30-21:00, встает в 7:00-8:30, днем спит с 11:30 до 14:00