Решила подести итоги первого триместра... Чтоб перечитывать и помнить как это было сложно....
Главная цель: Выжить и не сдохнуть от голода...
Узнала о беременности за неделю до месячных, тупо начала просыпаться в 6 утра и раньше, что для меня необычно. Просто проснулась и решила сделать тест, почувствовала как то( что в первую,что во 2).
1 месяц наверное был самым райским...ходила мега злая, появлялся потихоньку аппетит, но от запахов начало мутить... Уже не могла носить на себе любимые джинсы или то что застёгивается из-за газов и запора... Так же легко подцепила простуду в начале...дважды с перерывом в 4 дня (
2 месяц стал менее активной, мерзливой и жрать человескую пищу которую надо пережевывать стала меньше, но пока еще более-менее ела, спасали помидоры, огурцы и мандарины... От любимых запахов становмлось плохо... И появилась боль в пояснице и изжога...
3 месяц еще ленивее стала( как объяснил врач из-за нехватки еды, тк энергию берем в первую очередь от еды), изжога херачила и жрать вообще не могла ничего кроме чертовых свежих овощей и фруктов, голод зверский, а жрать не могла.... Просто рвотный рефлекс просыпвлся и хотелось все либо выплюнуть или проблеваться. Рвота обычно просыпалась под ночь и блювать помидорами и водой кайф...не так противно и легче чем кусками еды... Боль в пояснице увеличилась в 2 раза, что ждет дальше не знаю.
Четкое НЕТ за 1тримест: мясо в любом виде, колбса или сосиски, мариновонное что либо и макароны.
Спасало: что легко проглотить и не надо держать во рту дольше 3х секунд, минералки на подобие рычал су (другое не брала, там газы легче уходят), сок ( по самочувствию) и овощи или фрукты содержащие сок.
Очень хочется сказать, что беременность это самое лёгкое, что связано с детьми
@vikki-toriya от них запах резкий не для меня еще, как станет полегче начну есть конечно и это....
Пока только супы с говяжьим бульоном в рационе
Ждите скоро всё станет легко на пару месяцев точно … потом опять может повылазить изжога и тд . Без мяса у вас железо и гемоглобин упадёт сейчас во 2 ом быстро , следите за анализами
Попробуйте прегинор, с одобрения вашего врача) я только им спасаюсь))