Как похудеть?

Question

Хочу худеть!!! На этом все)))

Юлия · Accepted Answer

Любая диета и ограничения ведут к РПП и затем снова к набору веса.

Начните с малого, например принцип тарелки (загуглите), и добавьте физ активность (10000 шагов на прогулке с ребёнком или дома перед телевизором)
И вот после этих двух пунктов каждая уже похудеет 100%

Лисёнок 🦊 · Answer

Могу научить сама скинула -7,300 за 2 месяца

Леся · Answer

Расскажите

Лисёнок 🦊 · Answer

@me_to_you_ напишите ваш номер мобильного в личку я добавлю вас в чат по похудению

Светлана · Answer

Да да, я тоже хочу худеть, но когда проезжаю мимо гастропарка думаю, а так ли черт возьми  я хочу худеть 🤣🤣

Татьяна · Answer

Сестра тоже хотела)) словила кишечку и похудела на 3 кг😁👌

Юлия · Answer

Удобненько) Тоже в апреле с семьёй ротовирусом переболели и кг 2-3 воды ушло) Но к сожалению через пару дней она снова с нами)

Марина · Answer

Жесть меню… Вы после такого голодными глазами на все смотреть будете. Картошку даже нельзя 🙄 уж лучше калории считать чем так ограничиваться. Есть можно все! Только понемногу

наталья · Answer

Да меню какой-то треш

Марина · Answer

@yurgita05, да я поняла)) сама когда то за подобное деньги отдавала… потом думала ну и дура))

Карина · Answer

Вы правы👏🏻👏🏻👏🏻
Тоже к этому пришла после множества попыток похудеть)) которые заканчивались очередным набором веса через какой то промежуток времени 🙈 
Даже в терапию ходила к психологу по работе с питанием

Леся · Answer

@unpredictable18 давайте создадим чат, или что то ещё. Не хочу чтобы там было много человек, а то потом сообщения устанешь читать за день))

Татьяна_@ · Answer

Давайте, только я не совсем умею сама создавать чат🤷‍♀️

Оливия · Answer

И я хочу с вами. Я ленивая и люблю вкусненько поесть)

Леся · Answer

давайте создадим чат, или что то ещё. Не хочу чтобы там было много человек, а то потом сообщения устанешь читать за день))

наталья · Answer

И я

Леся · Answer

давайте создадим чат, или что то ещё. Не хочу чтобы там было много человек, а то потом сообщения устанешь читать за день))

Анюта · Answer

И я хочу

Леся · Answer

давайте создадим чат, или что то ещё. Не хочу чтобы там было много человек, а то потом сообщения устанешь читать за день))

Татьяна_@ · Answer

Давайте вместе🤗

Леся · Answer

А давайте)

Татьяна_@ · Answer

@me_to_you_ с чего начнём?

Леся · Answer

@me_to_you_ я только после 18 могу и в домашних условиях... с какого веса будем?)

Как похудеть?

Лучший комментарий

Комментарии