Режим сна детей
Девочки какой режим сна у ваших детей нашего возраста +- (подъем, дневной сон , и ночной сон )🙏🏻хочу скорректировать режим , а то у нас пипец какой то
Лучший комментарий
Комментарии
Если планируете ходить в садик, лучше придерживаться их режима. Подъëм 7:00, сон 13:00, 21:00
В 2г3м пошли в садик как раз
Отметок «Нравится»: 0
Ужасный🤪 встает в 9-10, сон если повезет, то будет с 14 до 16-17, в ночь 23-00. Летом встает раньше, режим прекрасный - 8 встаем, с 13 до 15 сон, в 22 в ночь
Отметок «Нравится»: 1
У нас примерно, как у вас , встаем в 9:30-10:00, дневной вот где-то 15:00 и до 17:00
Зато в ночь никак не могу уложить , это в 00:30-01:00 , до этого и в 02:00 бывало , вот декабрь-январь так … я уже боюсь ночи , могу укладывать час
Не понимаю что случилось 🥲😞
Отметок «Нравится»: 0
Попытайтесь сдвигать время подъëма утром на полчаса пораньше сначала, соответственно и всю остальную цепочку
Отметок «Нравится»: 0
В 7 подъем, сон с 13 до 15, в ночь в 21
Но мы в сад ходим
Когда ещё не ходили, не давала позже 8 спать, будила, иначе никого режима и полноценного здорового сна
Отметок «Нравится»: 0
После болезни вообще кабзда режиму🤪подъем в 11, отбой тоже в 11, дневного сна нет(
Отметок «Нравится»: 0
Может быть если вам двоим комфортно то норм , но я сама без сна не могу . Когда он спит , я отдыхаю 😀
Отметок «Нравится»: 0
В 7 подъём
Сон 13:00 до 15-15:30
В ночь в 21:00
Подъем и в ночь у нас так с рождения практически у обоих.
Отметок «Нравится»: 0
Подъём в 7:00
Тихий час 12:30-15:00
В ночь 21:30
Так привыкли как в садик начал ходить 4 месяца назад. До этого вставал в 10ч, тихий час 14-17 ч, в ночь ближе к 00 ч.
Отметок «Нравится»: 0
Вот мы раньше тоже всегда в 10 вставали , дневной сон 14-17~ и в ночь 00:00 спал уже , а сейчас все позже и позже засыпает ,думаю может дневной сон сократить , будить, тогда и в ночь раньше ляжет 🤷♂️
Отметок «Нравится»: 0
Если подъем в 8-9, то есть дневной сон , где-то 12-14 плюс минус, может быть позднее, в ночь 22:00 где-то, может раньше
Если дневной сон позже был, то и в ночной сон позже или какие другие обстоятельства, и следовательно может проспать до 10 утра, тогда дневного сна уже нет, в ночь в 21:00-22:00
Отметок «Нравится»: 0
@anastasiyaaht а во сколько укладывали без дневного сна? Они начинают хотеть спать уже в 8 вечера
Отметок «Нравится»: 0
@dianka_aa согласна, дневной сон немного разгружает, вот и выбираю выспаться утром ити отдохнуть днем 😄
Отметок «Нравится»: 0
@dianka_aa, в ночь , в 22:00 уложила
В 19:00 его шатало уже как будто 😀я пыталась уложить , но безуспешно
Отметок «Нравится»: 0
Подъем в 10-10:30, дневного сна нет давно, ночной сон в 24:00- 01:00. Нас всех устраивает🙈 а когда в садик водила временно, то в 7:30 будила, дневной сон там аж 3 часа!!!! И на ночь не могла уже уложить, около 12 ночи только засыпал.
Отметок «Нравится»: 0
Sergeevna A.·
Мама дочки (2 года)
мы без дневного, встаём где-то 9-10, ложимся 22:00,22:30
Альбина Х·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
6-7 подъем, 13-16 дневной сон, с 21 ночной сон