Как помочь ребенку заснуть без соски? Советы мамам

Раньше сын засыпал только с соской,сразу успокаивался,на бочок и спать. Сейчас прогрыз ее в нескольких местах,не берет. Есть ещё куча других,причём одна такой же фирмы-их брать отказывается. В итоге ночью спит плохо,просыпается по 3-4 раза,ищет соску. Даю водичку,пьёт и засыпает,потом снова просыпается,плачет и так по кругу. Днём тоже мало спит. Понимаю,что надо пережить этот момент,пусть совсем отвыкает от соски,но сколько это будет продолжаться? Как ему помочь можно спать лучше?