Как худеют девочки: делимся опытом и результатами! Мои результаты похудения: минус 5 кг за месяц, цели на год

Девочки делитесь ктоо как худеет)))

Я начала 16.11.23г. Считать что я ем🤫 в праздники ничего не считала не записывала отошла от режима. С понедельника хочу снова начать.

16.11.23 мой вес 103 кг

29.12.23 вес 97,7 кг

После нг на вксы не вставала, буду каждую пятницу фиксировать вес. Хочется кг 20 за год скинуть, чтоб не спеша без стресса и возврата сброшенного веса обратно

#худею #худеюкакумею #мойвес #лишний вес