Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
😻
😻
Мама двоих (младенец)

Повышен инсулин? Как похудеть?

Девочки у кого был повышен инсулин ? Как вы худели ? 🫠

14

Комментарии

al.salyafia

al.salyafia

Отказ от сладкого полный вообще

zzzzziziii

😻

Мама двоих (младенец)

Какой раз пытаюсь отказаться и никак , срываюсь

mamoshka.

Мамка

Мама сына (4 года)

посмотрите что едят вегетарианцы на пп, в инстаграме столько инетересного и полезного.

al.salyafia

al.salyafia

Только так вес начал уходить

fffff_

ffff

Мама двоих (3 года, 4 года)

У меня повышен ,тяжело худею

dr.abdullaeva.r

Dr.Abdullaeva

В ожидании первенца

При инсулинорезистентности важно питаться строго 2-3 раза в день но не больше, без перекусов и есть полноценно

Чтоб скачки инсулина частые не вызывать

Ну и по стандарту без сахара и мучного 🫶🏻

madebd

Mia

Мама сына (2 года)

2-3 раза в день без перекусов

сладкое мучное нельзя


и спорт

alina2401

Алина Акаева

Мама двоих (2 года, 5 лет), ждёт третьего

Какие показатели у вас?

zzzzziziii

😻

Мама двоих (младенец)

Инсулинорезистентность 7

glamourki

Солнышко

Мама троих детей

что значит 7?

shibalinajana

Януся

Мама сына (1 год)

у меня тоже высокий . А какие у вас симптомы ?

umm_ahmad

Umm Ahmad

Мама двоих (2 года, 5 лет)

Интервальное голодание

madina9589

Madina

Мама двоих (4 года, 7 лет)

Физическая нагрузка и норма калорий