Как бросить курить?

Я курю, много. И сигареты и айкос.

На работе даже жопу от стула не отрываю, курю с своём кабинете айкос.

При этом в свои 32 я отлично это скрываю и от родителей и от сына.

Курю я с 18, с перерывом на беременность и кормление

Как бросить?

2

Комментарии

Лилия·Мама троих детей

Я недавно спросила мужа не хочет ли он бросить курить.Он ответил что не хочет.Я ему еще вопрос:Если ты не будешь курить сутки,как думаешь как себя будешь чувствовать?а если месяц без сигарет?Он сказал что будет ПСИХОВАТЬ И НЕ СМОЖЕТ НОРМАЛЬНО ЖИТЬ/РАБОТАТЬ/.

Я предложила ему полечить тогда нервы.Сигареты это не успокоительное.

Я бросила сигареты и электронку имея мотивации.В первом случае-от меня воняло дымом.

Второй раз-сыну удалили онкологию и я подумала что у меня тоже есть риск онкологии.Обследовалась на узи -нашли полипы в желчном.Причем истинные,а не холестериновые.Поэтому стало страшно.

Больше Не курю и не собираюсь.

Нравится Ответить
Галина·Мама двоих (4 года, 7 лет)

А как вы от сына это скрываете? Дома не курите айкос?

Нравится Ответить
Женечка·Мама сына (9 лет)

Дома редко курю.

Только если мусор выношу, или магазин

Нравится Ответить
Ира 🍰·Мама двоих (9 лет, 12 лет)

Не покупать курилки и не вставлять их в рот🤷🏻‍♀️

Самое действенное😁

Нравится Ответить

Самый действенный способ это захотеть. Проверено)

Нравится Ответить
Ксения·Мама дочки (3 года)

Захотеть

Нравится Ответить
Мария·Мама двоих (5 лет, 11 лет)

В моем случае работает только беременность...)

Нравится Ответить
Aerith·Мама дочки (4 года)

Послушаю

Нравится Ответить
ᚠᛁᚬᛚᚠᛅ·Мама дочки (7 лет)

Папа у меня так готовился готовился. Все никак да никак. Ну и как бы не успел 🤷

Нравится Ответить
ᚠᛁᚬᛚᚠᛅ·Мама дочки (7 лет)

Иметь огромную силу воли

Нравится Ответить
Миляуша·Мама дочки (7 лет)

Легко и непринуждённо, всё зависит от вашей подготовленности

Нравится Ответить
Юлия [Нутрициолог]·Мама дочки (6 лет)

Захотеть

Нравится Ответить